Dia 06 é Dia Mundial da Atividade Física e amanhã, 07, é Dia Mundial da Saúde!⠀

Atualizado: Abr 15

Como você tem se exercitado nesse período de quarentena? Essas são as nossas dicas de exercícios para você fazer em casa. 💪⠀

Vamos fazer um desafio nessa semana? Se exercite todos os dias por pelo menos meia hora. Você vai ver como traz mais disposição! 😊



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